Nuevo proyecto investiga mejores formas de cuidar el bienestar psicológico de las madres

Las nuevas mamás pueden acceder a recursos gratuitos de cuidado personal en línea para ayudarlas a enfrentar los desafíos de la maternidad, como parte de un ensayo de investigación en curso de la Universidad de Queensland. El programa está investigando mejores formas de cuidar el bienestar psicológico de las madres, particularmente ayudándolas a lidiar con los pensamientos y sentimientos difíciles sobre el parto y las primeras experiencias de alimentación. La Dra. Koa Whittingham, investigadora y psicóloga clínica de la Facultad de Medicina de la UQ, está coordinando la siguiente etapa del proyecto con la estudiante de Maestría en Psicología Clínica Laynee Brophy.
"La maternidad puede ser un momento difícil e intenso a medida que las nuevas mamás aprenden a adaptarse y hacer frente, y estos recursos en línea, a los que se puede acceder desde el hogar, abordan muchos de los problemas que enfrentan", dijo la Dra. Whittingham. "El equipo desea aprovechar nuestra investigación anterior sobre la autocompasión, y ahora estamos buscando probar nuevos recursos que se centren en el cuidado personal a través de una vida significativa. "Esto significa tener un fuerte sentido de lo que realmente te importa personalmente y encontrar formas de traducirlo en acción.
"Vivir de manera significativa puede incluir cosas importantes como las opciones básicas de crianza, así como pequeños detalles cotidianos como recordar poner tu música favorita o dar un paseo por el parque. "Para que la investigación sea representativa, nos gustaría escuchar a todas las madres, independientemente de si están experimentando dificultades o no". Todos los participantes completarán dos encuestas en línea, con ocho semanas de diferencia, lo que permitirá a los investigadores identificar exactamente qué efecto tienen los recursos en el bienestar de las madres.
Los participantes recibirán recordatorios a través de SMS para ayudarlos a aprovechar al máximo los recursos a los que se puede acceder varias veces durante el estudio y seis meses después de su finalización. Este estudio se basa en un ensayo de investigación anterior en toda Australia que mostró que los recursos en línea simples que promueven la autocompasión marcan una diferencia positiva para las madres de bebés. La Dra. Amy Mitchell, de la Facultad de Psicología de la UQ y la Facultad de Enfermería y Obstetricia de la Universidad Griffith, dijo que las madres de ensayos anteriores informaron menos síntomas depresivos y traumáticos en los dos años posteriores al nacimiento de su bebé.
Es importante destacar que a las madres también les resultó más fácil aceptar la compasión de las personas que las rodeaban, así como mostrar compasión hacia sí mismas en pequeñas formas. Sabemos que las mamás tienden a colocarse en último lugar y sienten que tienen que luchar solas y eso simplemente no funciona". Dra. Amy Mitchell de la Escuela de Psicología de la UQ y la Escuela de Enfermería y Obstetricia de la Universidad Griffith Después de registrarse y completar una encuesta en línea, los participantes tendrán un 50 por ciento de posibilidades de ser asignados al azar para recibir acceso inmediato a los recursos en línea.
El resto de los participantes recibirán acceso a los recursos después de ocho semanas. Los participantes deben ser mayores de 18 años, vivir en Australia o Nueva Zelanda y haber dado a luz en los últimos dos años.