Un dolor más profundo se correlaciona con una disminución generalizada de la calidad de vida, muestra un estudio

¿Cómo afrontará la muerte de su madre o su cónyuge? Su muerte puede perturbar su concentración, provocando accidentes o disminuyendo su productividad. Algunos afligidos no pueden dormir y otros no pueden levantarse de la cama.\n\nAlgunos pierden todo el apetito, mientras que otros comen en exceso constantemente. \u003cbr\u003e Algunos se vuelven alcohólicos y algunos suicidas. Nuestras respuestas pueden depender de nuestra familia, cultura, comunidad o sistemas de creencias, pero todos luchamos por aceptar la muerte de nuestros seres queridos.\n\nEl costo del duelo no se limita a la angustia mental personal. \u003cbr\u003e Reduce la productividad, provoca dependencia de la medicina y los servicios sociales y aumenta los riesgos de mortalidad para los sobrevivientes. Si bien esto está bien documentado en Europa, tenemos pocos datos para Japón, el país más anciano del mundo. Para llenar este vacío, un equipo de investigación dirigido por la Universidad de Kioto está llevando a cabo una encuesta nacional sobre el duelo. \u003cbr\u003e\n\n\"La sociedad japonesa está envejeciendo rápidamente. Para el 2030, casi todos en Japón sufrirán la muerte de un padre, un pariente mayor, un cónyuge o un amigo cercano\", explica el autor principal Carl Becker del Centro para la Promoción de la Educación e Investigación Interdisciplinarias, quien obtuvo el Premio al Educador 2020 de la Asociación internacional para la educación y el asesoramiento sobre la muerte.\n\n\"Estudios recientes del Reino Unido sugieren que alrededor del 10% de las personas en duelo muestran un deterioro significativo en la salud, lo que resulta en un uso prolongado de los recursos. \u003cbr\u003e Si Japón enfrenta el mismo porcentaje, el impacto será catastrófico\". El equipo decidió realizar encuestas similares en todo Japón con preguntas adicionales centradas en cambios económicos y de estilo de vida.\n\nSu informe piloto, publicado en la revista OMEGA, muestra que un duelo más profundo se correlaciona con una disminución generalizada de la calidad de vida, que se observa en dolencias físicas, más tiempo de inactividad y mayores tasas de dependencia médica. \u003cbr\u003e Curiosamente, las familias de ingresos más bajos perdió más productividad y gastos farmacéuticos, mientras que la menor satisfacción con los funerales se vinculó con mayores costos médicos.\n\nLos resultados muestran que los japoneses en duelo son similares a los europeos en sus pérdidas de todo, desde tiempo, productividad, salud y gastos médicos. Factores como las circunstancias de la muerte, la pérdida de ingresos, la falta de apoyo familiar o social y la satisfacción con los procedimientos funerarios pueden ayudar a predecir quién necesitará más ayuda en el futuro. \u003cbr\u003e\n\nAl identificar los problemas clave, podemos comenzar a ver qué soluciones se requieren para mitigar el duelo severo. Por ejemplo, mejores pruebas, atención médica y tratamiento psicológico pueden ayudar a las personas a lidiar con una muerte inesperada. Una ayuda financiera y social más sólida puede ayudar con la pérdida de ingresos. \u003cbr\u003e \"\n\nYozo Taniyama, segundo autor del estudio, Universidad de Tohoku\n\nLa tradición y los rituales también parecen facilitar mejores respuestas. Los servicios funerarios ofrecen a los amigos y parientes la oportunidad de reconectarse y apoyar a los deudos, reduciendo su soledad y aislamiento. Además, los rituales ayudan a los afligidos a aceptar la muerte. \u003cbr\u003e\n\nEl equipo de investigación predijo que las personas con ingresos bajos o en declive encontrarían más onerosos los costos funerarios. Aunque ese grupo perdió más tiempo y gastó más en productos farmacéuticos, mostró poca insatisfacción con los costos del funeral.\n\nDe hecho, las personas que expresaron mayor descontento fueron las que abreviaron los funerales, quienes luego tendieron a presentar mayores índices de problemas físicos y psicológicos. \u003cbr\u003e\n\nBecker concluye: \"Japón tiene una tradición de ceremonias que unen a las personas para ayudar a los afligidos a procesar su trauma. Gran parte del mundo está aprendiendo de las tradiciones japonesas que valoran los lazos espirituales con los seres queridos fallecidos. Es más saludable venerar a nuestros muertos que intentarlo olvidarlos. \u003cbr\u003e \".